Зеленый коктейль — самые важные факты и мифы

Зеленый коктейль - самые важные факты и мифы

Вы когда-нибудь пробовали зеленый коктейль? Знаете ли вы преимущества регулярного их употребления? В сегодняшней статье мы опровергнем мифы о зеленых коктейлях и расскажем, что на самом деле правда. Зеленые коктейли стали неотъемлемой частью ежедневного рациона миллионов людей во всем мире. Но знаете ли вы какую …

Виноград на службе красоты и здоровья

Виноград на службе красоты и здоровья

Виноград издавна сопутствует человеку и является одним из наиболее древних растений, культивируемых людьми. С доисторических времен виноградные ягоды и даже листья успешно применялись в качестве лечебного и профилактического средства при различных травмах и заболеваниях в пищеварительной системе. Результаты современных исследований показали, что это не предел …

Все ли орехи полезны для организма

Все ли орехи полезны для организма

Считается, что орехи отлично подходят для здорового питания. Орехи рекомендуется включать в рацион для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но, если не знать меру, они могут нанести вред организму. Калорийность орехов достаточно высокая, у отдельных видов она составляет 600 килокалорий на 100 грамм продукта. Что …

Весенний авитаминоз

Весенний авитаминоз

После зимы организм человека устал. С холодами ушли силы и все запасы витаминов. Весенний авитаминоз не пропускает никого. И важно знать, какие первые симптомы и как с ними справиться правильно и без пагубных последствий. Раздражительность, постоянная слабость и сонливость, периодические боли затылка, бледность, слабые и …