Удивительный мир: как деревья влияют на человека

Удивительный мир: как деревья влияют на человека

Оказывается, что время, проведенное в лесу, может значительно снизить уровень гормона стресса — кортизола — и укрепить иммунную систему. Одним из важнейших мест наших предков были священные рощи. Они были преданы богам, были символической связью с мертвыми, словом — они служили храмом. Они существовали как …

Зеленый коктейль — самые важные факты и мифы

Зеленый коктейль - самые важные факты и мифы

Вы когда-нибудь пробовали зеленый коктейль? Знаете ли вы преимущества регулярного их употребления? В сегодняшней статье мы опровергнем мифы о зеленых коктейлях и расскажем, что на самом деле правда. Зеленые коктейли стали неотъемлемой частью ежедневного рациона миллионов людей во всем мире. Но знаете ли вы какую …


Рекомендации по уходу за волосами

Рекомендации по уходу за волосами

Существует несколько определенных правил, которые необходимо каждому обязательно соблюдать, основанных на базовых потребностях волос, чтобы сохранить красоту и здоровье шевелюры. Волосы нужно мыть только теми средствами, которые подходят, а также при верной температуре. Расческу нужно подобрать такую, которая не будет травмировать кожу и сами волосы. …


Все ли орехи полезны для организма

Все ли орехи полезны для организма

Считается, что орехи отлично подходят для здорового питания. Орехи рекомендуется включать в рацион для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но, если не знать меру, они могут нанести вред организму. Калорийность орехов достаточно высокая, у отдельных видов она составляет 600 килокалорий на 100 грамм продукта. Что …

Весенний авитаминоз

Весенний авитаминоз

После зимы организм человека устал. С холодами ушли силы и все запасы витаминов. Весенний авитаминоз не пропускает никого. И важно знать, какие первые симптомы и как с ними справиться правильно и без пагубных последствий. Раздражительность, постоянная слабость и сонливость, периодические боли затылка, бледность, слабые и …

Что нельзя делать с кожей лица?

Что нельзя делать с кожей лица?

О здоровой коже без каких-либо морщин, покраснений и высыпаний желает каждый человек. Особенно девушки любят уделить внимание своему внешнему виду, беспокоясь о каждом маленьком прыщике. Существует ряд ошибок, которые ненароком, но допускает каждый человек. В большинстве случаев он даже не подозревает, что подвергает собственную кожу …

Виноград на службе красоты и здоровья

Виноград на службе красоты и здоровья

Виноград издавна сопутствует человеку и является одним из наиболее древних растений, культивируемых людьми. С доисторических времен виноградные ягоды и даже листья успешно применялись в качестве лечебного и профилактического средства при различных травмах и заболеваниях в пищеварительной системе. Результаты современных исследований показали, что это не предел …